2021 年昆達里尼瑜珈針對普遍性焦慮障礙的研究 （226 位個人，一百五十五，其中完成研究)，由NCCIH，發現昆達里尼瑜伽增強 體徵但較少 有價值比認知行為療法很長時間 開始針對此痛苦的行補救措施 。 或日常生活的任務，但公平或只是簡單 舒適 地點 在地板上